Hängande mage efter kejsarsnitt – orsaker, lösningar och när bukplastik kan vara rätt
Upplever du att magen hänger efter kejsarsnitt, trots träning och en hälsosam livsstil?
Du är långt ifrån ensam. Många kvinnor upplever att huden ovanför ärret inte återhämtar sig fullt ut efter graviditet och förlossning.
På Akademikliniken möter vi ofta kvinnor som önskar återställa en fastare och mer harmonisk magkontur efter kejsarsnitt. Här går vi igenom varför en hängande mage kan uppstå, vad du själv kan påverka och vilka behandlingsalternativ som finns.
Varför får man hängande mage efter kejsarsnitt?
En förändrad bukform efter graviditet och kejsarsnitt beror ofta på en kombination av flera faktorer.
Lös hud efter graviditet
Under graviditeten tänjs huden kraftigt. Om hudens elasticitet minskat kan den ha svårt att dra ihop sig igen, vilket kan leda till ett hudöverskott ovanför ärret.
Rektusdiastas – delade magmuskler
Många kvinnor utvecklar rektusdiastas, vilket innebär att de raka bukmusklerna separerar under graviditeten.
När musklerna inte ger tillräckligt stöd kan magen puta eller kännas svag, även om du tränar regelbundet.
Läs mer om hur vi behandlar detta i samband med bukplastik.
Fettansamling kring ärret
Lokala fettdepåer kan uppstå runt ärrområdet. Dessa är ofta svåra att påverka med enbart kost och träning.
I vissa fall kan fettsugning vara ett alternativ.
Ärrvävnad
Ärr kan ibland skapa en fördjupning eller ojämn kontur där huden “viker sig” över ärret. Det kan bidra till att magen ser mer hängande ut än den egentligen är.
Hjälper träning mot hängande mage?
Träning är alltid positivt för kroppens funktion och styrka. Det är dock viktigt att ha realistiska förväntningar.
- Träning kan stärka magmusklerna
- Den kan förbättra hållning och stabilitet
- Den kan minska generell fettmassa
Men träning kan inte ta bort överflödig hud eller sy ihop delade magmuskler.
Om hudöverskott eller rektusdiastas är orsaken krävs medicinsk behandling för att uppnå en tydlig förändring.
Behandling av hängande mage efter kejsarsnitt
Vilken behandling som passar bäst beror på omfattningen av hudöverskott, muskelpåverkan och dina individuella förutsättningar.
Icke-kirurgiska behandlingar
Vid mildare hudslapphet kan huduppstramande behandlingar som Quantum RF för att förbättra fastheten. Dessa har dock begränsad effekt om det finns tydligt hudöverskott.
Vid konsultation gör våra specialister en individuell bedömning av vad som är medicinskt möjligt.
Bukplastik – en effektiv och varaktig lösning
När hudöverskottet är mer uttalat eller när magmusklerna är delade är bukplastik den mest effektiva behandlingen.
Vid en bukplastik:
- Avlägsnas överflödig hud
- Sys delade magmuskler ihop
- Kan behandlingen kombineras med fettsugning för förbättrad kontur
- Placeras ärret lågt så att det kan döljas i underkläder eller bikini
Resultatet är en fastare, slätare och mer proportionerlig mage.
På Akademikliniken utförs bukplastik av erfarna plastikkirurger med lång expertis inom estetisk kirurgi. Din säkerhet och ett naturligt resultat står alltid i centrum.
Vanliga frågor om hängande mage efter kejsarsnitt
Hur länge ska man vänta efter kejsarsnitt innan bukplastik?
Vi rekommenderar att du väntar minst 6–12 månader efter graviditet och förlossning. Kroppen behöver tid att läka och vikten bör vara stabil.
Försvinner kejsarsnittsärr vid bukplastik?
I de flesta fall avlägsnas det gamla ärret tillsammans med hudöverskottet. Ett nytt ärr placeras lågt och diskret.
Kan man bli gravid efter bukplastik?
Det är möjligt, men en framtida graviditet kan påverka resultatet. Därför rekommenderar vi att genomföra operationen när du känner dig färdig med barnafödande.
Boka konsultation
Vill du veta vad som är möjligt i just din situation?
Välkommen att boka en konsultation hos någon av våra kirurger. Tillsammans går vi igenom dina förutsättningar och skapar en trygg plan framåt.